über mich.
meine philosophie.
Ein Coaching im Bereich Stressmanagement und Resilienz ist immer auch eine Reise zu Dir selbst. Daten, Zahlen und Fakten bekommst Du bei mir nur selten, viel wichtiger ist mir die Arbeit mit dir als Mensch.
Gemeinsam begeben wir auf eine Reise zu dir selbst. Wir tauchen in Deine Vergangenheit ein und Du erfährst viel Neues über Dich und zusammen finden wir einen guten Weg für Dich, dem Stress zukünftig die Stirn zu bieten.
über mich.
Moin, ich bin Julia - Pädagogin, psychologische Beraterin und Coach für mentale Gesundheit, Resilienz und Stressmanagement.
Gemeinsam mit meinen drei Söhnen lebe ich in Nordfriesland, direkt an der Grenze zu Dänemark. Die Ruhe und die Nähe zum Meer haben uns vor einigen Jahren aus Rheinland-Pfalz hier her verschlagen. Das Leben hier ist so viel entspannter wie in vielen anderen Ecken Deutschlands, ideal zum Entschleunigen.
Zu Coronazeiten kamen viele Familien hilfesuchend auf mich zu. Viele waren mit der Situation total überfordert, gestresst und suchten Unterstützung. Zu diesem Zeitpunkt habe ich als Pädagogin gearbeitet und mit den Weiterbildungen im Bereich der Resilienz gestartet.
MIttlerweile bin ich ein Profi auf diesem Gebiet und liebe mein tägliches Tun. Es macht mich glücklich, mein Wissen weiterzugeben und Hilfesuchende auf dem Weg zu einem entspannteren Leben zur Seite zu stehen.